EDUCACIÓN FÍSICA

MARTES 2  DE JUNIO DE 2020

Buenos días chicos, por fin es junio. Casi sin darnos cuenta hemos llegado a final de curso y otro año ha volado.

Pero antes vamos a aprovechar las 6 clases que nos quedan para ver y trabajar partes de la educación física que no hemos podido ver en clase.

La clase de hoy es una” clase de temporada” , ya que las chapas es un juego que podemos enmarcar en los juegos tradicionales, pero que además encasillamos sobre-todo en la primavera.

Este hecho se debe a que es en primavera cuando comienzan a celebrarse las grandes vueltas ciclistas y en los circuitos de chapas, los niños y niñas solían reflejar lo que veían en las etapas que emitía la televisión. Se solía pegar la foto de un ciclista famoso y se disputaban numerosas carreras en distintas superficies.

Como todo, los juegos de chapas han ido evolucionando, y no solo existen carreras de chapas y no solo se decoran con fotos de ciclistas. En el enlace que os dejo a continuación podréis ver muchos juegos de chapas que podréis practicar posteriormente.

http://www.elmercaderdejuegos.es/blog/como-volver-a-jugar-a-las-chapas.html

Os invito a que preparéis vuestras chapas personalizadas y que practiquéis estos juegos esta temporada.

¡Hasta el viernes!

ENTRADA . FECHA 29 DE MAYO 2020      viernes

Cambiamos de deporte y empezamos con el tenis que es uno de los pocos deportes que nos dio tiempo a comenzar a trabajar en el cole.
Como recordaréis, probamos distintos tipos de raquetas pero no llegamos a jugar en el patio, esperando que llegara el buen tiempo...
Hoy os presento una ficha sobre el tenis y os dejo un vídeo QUE NO ES OBLIGATORIO HACER sobre cómo hacer una raqueta casera, por si os apetece " cacharrear" un rato.
Hasta JUNIO!
https://es.liveworksheets.com/kg16082ot

Vídeo:

ENTRADA . FECHA 26 DE MAYO 2020      martes  

Buenos días chicos, vamos a rematar el mes de mayo y continuamos con el atletismo.
Hoy vamos a ver un poco de historia del mismo.

IMPORTANTE
SOLO HACEMOS LA PRIMERA FICHA QUE PONE HISTORIA DEL ATLETISMO.
AYER LO ACLARÉ EN EL CHAT DEL BLOGG, PERO ME SIGUEN LLEGANDO MUCHAS FICHAS QUE NO HAY QUE HACER.

Historia del Atletismo, una ficha interactiva de Ceip_Cervantes
liveworksheets.com

Espero que disfrutéis de este buen tiempo que estamos teniendo y que hagáis mucho deporte, sea cual sea.

Un abrazo de vuestro profe.

ENTRADA . FECHA 22 DE MAYO 2020      viernes   


Buenos días chavales, acabamos la semana y en suspiro llegamos a junio.
Antes de nada, deciros que el vídeo está hecho, pero como no me convence del todo, vamos ( y digo vamos porque yo solo no soy capaz jjjjjjjj) a ver si a lo largo de estos días lo cambiamos de programa y está listo para el martes.
Como os avancé el martes, la clase de hoy tratará sobre el atletismo, otro de los contenidos que teníamos que haber desarrollado en el patio, pero...
Espero que os entretenga las ficha  que os he seleccionado.
Un saludo y buen fin de semana para todos.

Atletismo - Busca las diferencias, una ficha interactiva de Ceip_Cervantes
liveworksheets.com

ENTRADA . FECHA 19 DE MAYO 2020      martes                                          

Hola de nuevo chicos, estrenamos semana y continuamos con otro de los temas que tenemos que tener en cuanta en nuestra área. 
No es otro que la alimentación.
Es un tema importante, que debemos tener en cuanta desde la infancia, para llevar una dieta equilibrada el resto de la vida. 
Esto no significa que no se pueda comer algo, si no que hay cosas que se pueden y deben comer a diario y otras, solo en ocasiones.
Vamos a lío...

Alimentacion1, una ficha interactiva de pbgonzalez
liveworksheets.com

y el viernes... atletismo!!!

. FECHA 15 DE MAYO 2020      viernes                                             


Se nos acaba otra semana, y continuamos con nuestra tarea.
Todavía me faltan 4 personas por mandar la foto o el dibujo para poder montar algo con ellas.
Os dejaré este fin de semana de margen, que parece que va a hacer bueno e igual os animáis más a salir.

Me han gustado mucho todas las fotos y dibujos, pero veo que a muchos no les gusta ponerse casco, y eso es algo obligatorio y necesario. A los que sí lo lleváis, os felicito y animo a no abandonar esa costumbre.
Sea cual sea el medio de trasporte que utilicemos ( bici, patines, patinete,etc) las posibilidades de caernos aumentan al ir sobre ruedas. También aumenta el riesgo para los que comparten vía con nosotros y peor aún si el lugar por donde circulamos es una carretera.
Así que esta semana vamos a trabajar la educación vial.

Educación vial1, una ficha interactiva de pbgonzalez
liveworksheets.com

Hasta la próxima semana.

Alfredo.

ENTRADA . FECHA 12 DE MAYO 2020      martes                                              

EQUILIBRIOS

Buenos días chavales,comenzamos semana con nuevos ejercicios.

Hoy os propongo una serie de ejercicios con utensilios que tenemos por casa y que de paso podéis usar para echar una mano en casa...

En el vídeo, aparecen una serie de ejercicios que tenéis que repetir intentando incrementar la dificultad. Ya sabéis que son orientativos, vosotros podéis complicarlos y variarlos como queráis.

Mientras sigo recopilando las fotos y dibujos de la propuesta del viernes. Dejaré de margen esta semana entera, porque me están llegando pocas...

Hasta el viernes campeones.

Alfredo

ENTRADA . FECHA 8 DE MAYO 2020      viernes                                                

CON RUEDAS Y A LO LOCO

Buenos días chavales, terminamos la semana con un proyecto que tenía programado para hacer con vosotros en el patio, pero que por las circunstancias, vamos a tener que hacer a distancia.

El título lo dice todo. El tema principal es LA RUEDA y vamos a relacionar esa rueda con nuestra asignatura.

Aprovechando el tiempo que nos dejan salir de casa para hacer ejercicio, la tarea que tenéis para estos 4 o 5 días consistirá en que os fotografiéis haciendo ejercicio con algún objeto con ruedas.

No hay más indicaciones. Puede ser juguete, material deportivo, objeto casero, lo que queráis pero con ruedas

Si sale bien, puede ser que os acabéis viendo todos a distancia…

Si a alguien no le apetece salir en fotografía, tiene la opción de dibujarse, pero que en el dibujo ponga su nombre para poder identificarlo.

Las fotos y/o dibujos me las envíais a mi correo de trabajo

ceipsanmiguel6b@outlook.es

 Hasta la semana que viene.

ENTRADA . FECHA 5 DE MAYO 2020      martes                                                 

Buenos días chicos, comenzamos mes y semana y seguimos tachando días en busca de la libertad.

Antes de comenzar con las tareas propuestas para hoy, quiero recordar que este trabajo es obligatorio, y que desde la inspección nos han pedido registrar quién lo hace y quién no.

Todavía hay alumnos que no me han enviado la ficha de los juegos tradicionales. Concretamente seis personas entre las dos clases.

Si alguien tiene problemas al enviar, o no es capaz o lo que sea, que me lo comunique o envíe por foto al correo del trabajo para que lo tenga en cuanta.

ceipsanmiguel6b@outlook.es

La ficha que nos ocupa hoy va sobre “ Los Juegos Olímpicos”.

Como ya sabréis , este año era olímpico y se tenían que disputar los juegos en verano pero, a causa de la pandemia, se han suspendido y retrasado al verano de 2021.

Es la primera vez que se suspende una edición a excepción de los que coincidieron con alguna de las Guerras Mundiales.

Arrastra deportes a su silueta, una ficha interactiva de Ceip_Cervantes
liveworksheets.com

Espero que os guste.

ENTRADA . FECHA 28 DE ABRIL 2020      martes                                                 

Buenos días chicos, empezamos otra semana de las cortas y poco a poco vamos avanzando hacia el final del túnel. Espero que esos paseos os estén sentando bien, pero hay que tomárselo con calma, que lleváis mucho tiempo sin actividad y hay que volver de menos a más.

La actividad que os propongo hoy no es de moverse, es de hacer en el ordenador o en el móvil y devolvérmela porque la utilizaré de ficha control para saber quién está siguiendo las tareas y quién no.

La ficha es OBLIGATORIA y tenéis bastante tiempo ya que el viernes vuelve a ser fiesta y no tenemos clase…

Cuando se acaba, le damos al botón “terminado”, introducís vuestro nombre, curso y mi correo y automáticamente me llega al buzón que tengo en esa página. No hace falta enviarla al correo

 electrónico, simplemente metiéndolo en esa página ya llega. Mi correo de trabajo es:

ceipsanmiguel6b@outlook.es

La temática de dicha ficha es la de los juegos tradicionales, uno de los bloques que teníamos programados para este trimestre.

Dichos juegos y deportes tradicionales forman parte de la historia de los pueblos y de las distintas zonas y tienen un papel muy importante en las relaciones intergeneracionales, ya que, suelen ser las personas mayores las que los transmiten a los jóvenes.

Es nuestra labor colaborar a esa conservación y la mejor manera es practicándolos, pero las circunstancias actuales no lo permiten, así que habrá que tirar de imaginación…

Pinchando debajo tenéis un enlace con los juegos populares propios de nuestra comarca, que podéis leer y poner en práctica.

http://lacianareservadelabiosfera.com/juegos/

Y una vez leída la parte teórica, pasamos a la práctica. Aquí tenéis la ficha interactiva.

 Ficha

https://es.liveworksheets.com/c?a=s&t=1sofdbsff8&l=rx&i=usodzc&r=ik

¡¡¡Hasta el mes que viene!!!

ENTRADA . FECHA 21 DE ABRIL 2020      martes                                                 

Buenos días chicos, vamos a por esta mini – semana, que lo tenemos chupado.

Esta semana os propongo dos juegos para llevar a cabo en casa. Los dos los podéis compartir con vuestros familiares como siempre ya que así se harán más divertidos y así os podéis “ picar” un rato y distraeros. Como siempre, podéis modificar reglas e introducir variantes para que se ajuste a vuestras necesidades y espacios.

Juego 1 : tenis- suelo

En este juego trabajaremos recepciones, lanzamientos y fundamentalmente la coordinación óculo manual.

Juego 2 : Golf Home

Este sé que os gustará a muchos, pero cuidado con la camiseta que ponéis para hacerlo.

Si poneis “la blanca” veréis que os sale peor.

* como variante os aconsejaría jugar con la escoba, pelotas de tenis y una cava de zapatos tumbada simulando el hoyo. Suerte.

Hasta la próxima semana.

ENTRADA . FECHA 17 DE ABRIL 2020                                                       

Hola chicos, aquí estamos de nuevo para rematar la semana.

Hoy os voy a proponer dos juegos para trabajar en casa. En el primero trabajaremos la capacidad sensorial y en el segundo los desplazamientos.

Para el primer juego necesitareis la ayuda de alguno de vuestros familiares, sin la que la mayoría de las actividades que os propongo no sería posible llevarlas cabo.

Aquí aprovecho para daros las gracias y explicaros que cuesta mucho trabajo ajustar las actividades a la realidad que estamos viviendo, y al espacio que cada uno de vosotros disponéis. Por ello, si en alguna actividad no tenéis el material o no podéis hacerlo por falta de espacio, o lo que sea, no os preocupéis, lo adaptáis como podáis.

El primer juego que os propongo hoy es el de escribir palabras en la espalda del compañero.

Si adivináis la palabra a la primera os apuntaréis 10 puntos; a la segunda 5; a la tercera 2; a la cuarta 1; y si necesitamos 5 o más vuestra puntuación será o.

Podéis fijar un número de palabras y echar una competición a ver quién logra más puntos.

Otra variante es que establezcáis un tema previamente para que sea más fácil.

La segunda actividad que os propongo es la “ vuelta a casa sin tocar el suelo”. Para ello, solo necesitaréis dos hojas de papel (folios, periódicos, propaganda…).

Pondremos en el suelo las dos hojas y nos colocaremos de pie sobre una de ellas. A continuación daremos un saltito a pies juntos sobre la otra hoja que tenemos delante. Posteriormente recogemos la primera hoja y la colocamos otra vez delante nuestra. Lo vamos haciendo así sucesivamente y n os desplazamos por todos los espacios de la casa.

Por si hay algún despistado, es el mismo que hacíamos con colchonetas para ir de punta a punta del gimnasio, pero con hojas en vez de colchonetas. 

¡HASTA LA PRÓXIMA SEMANA !

ENTRADA . FECHA 14 DE ABRIL 2020                                                       

¡Buenos días chicos, ya estamos de vuelta!
Parece que se va a algar un poco la cosa así que vamos a prepararnos como si de una carrera de resistencia se tratase.
Vamos a hacer el esfuerzo de no pensar en qué día se acabará esta situación, y nos vamos a centrar en el día a día. El final cada vez esta más cerca.
La tarea para hoy es una serie de ejercicios para trabajar el cardio.
No los hagáis a la carrera, centraros bien en las extensiones de las articulaciones y fijaros en los apoyos de los pies de cada ejercicio.
Como siempre, podéis compartir la sesión con algún familiar que se anime. 
Un abrazo de vuestro profe y hasta el viernes.

ENTRADA 6. FECHA 3 DE ABRIL 2020                                                       


¡Buenos días, vamos a por la última!

Para la clase de hoy vamos a necesitar la ayuda de algún adulto que nos haga de dj y nos ayude con las latas.

1º  El primer juego que os propongo es el de Estatuas Musicales.
La persona que os ayuda irá poniendo y parando música mientras que vosotros os movéis por el salón. Cuando este pare la música,( reguetón no vale) debéis quedaron parados " en estatua". Si os pillan en movimiento, tendréis que hacer el siguiente ejercicio. El tipo avanzado, por supuesto jjj.

2º  Con la ayuda de un mayor, vamos a fabricar unos zancos caseros para que os desplacéis por casa estas vacaciones. Podéis utilizar cualquier tipo de lata y si no tenéis cuerdas a mano, podéis utilizar trozos de tela o retales largos.

                                                      FELICES VACACIONES

ENTRADA 5. FECHA 31 DE MARZO 2020                                                       

Hola chicos, hoy vamos a trabajar la coordinación y la psicomotricidad fina realizando lanzamientos de calcetines.

Para ello necesitamos una caja de cartón, cinco pares de calcetines doblados en “bola” y un poco de puntería…

Para ello os dejo este vídeo de cómo hacer los agujeros de la caja y un ejemplo visual de cómo jugar. No hace falta colgar la caja, la puede sujetar alguien o ponerla encima de una mesa contra la pared. ¡Ah! y cuidadito con el cuchillo, que nos conocemos…

ENTRADA 4. FECHA 27 DE MARZO 2020                                                       

¡Buenos días chavales!

Vamos a ver si nos movemos un poco, que veo yo que pasáis mucho tiempo en el sofá.

Lo primero vais a visionar los 50 primaros segundos de este vídeo que cuelgo a continuación. SOLO 50 SEGUNDOS.

En él aparecen 3 ejercicios que vamos a realizar:

https://www.youtube.com/watch?v=9lyWs4UaInA

Ejercicio 1: En el pasillo de casa colocáis 5 obstáculos a elegir ( suavizante, refresco …) y hacemos cinco pasadas en cuadrupedia y cinco corriendo sin tocarlos.

Ejercicio 2: Aquí pedía ayuda a alguien en casa. Escogéis 10 juguetes tipo peluches que tengáis por la habitación y una caja vacía. Os tumbáis en el suelo boca arriba y con los pies los vais cogiendo de uno en uno. A continuación eleváis las piernas estiradas y las lleváis por encima de la cabeza hasta llegar a la altura de la caja. Una vez allí, soltáis el juguete en dicha caja. Así con los 10 juguetes.

Ejercicio 3: Un ayudante moverá el palo de la escoba o similar a moro de péndulo y tenéis que saltar sin fallas al menos 30 veces. Si falláis, vuelta a contar de cero.

¡A por ello!

Un saludo. Alfredo.

ENTRADA 3. FECHA 24 DE MARZO 2020                                                       

Buenos días.

Espero que se os haya dado bien la sesión del viernes y que no hayáis ensuciado mucho por casa.

Hoy nos toca “La Oca”. Os dejo un enlace donde veréis un tablero que podéis copiar y sus instrucciones. No hace falta imprimirlo, lo podéis copiar y vais leyendo las instrucciones.

Os recuerdo que La Oca es un juego al que podéis jugar con algún familiar con el que compartáis la casa estos días.

¡A moverse!

http://www.ayudaparamaestros.com/search/label/Educaci%C3%B3n%20F%C3%ADsica

ENTRADA 2. FECHA 20 DE MARZO 2020                                                       
¡Buenos días chavales!
La sesión de hoy consta de dos partes.
La primera en la que tenéis que imitar a un chavalín muy activo; y la segunda, más relajadita, en la que os he puesto un enlace con juegos.
¡ A pasarlo bien!

Vídeo:¡No quiero a nadie en pijama!🏉🚴🚵

Enlace a juegos:

http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/alumnos.html



Espero que os gusten y el próximo martes seguimos.
Un saludo

ENTRADA 1. FECHA 16 DE MARZO 2020                                                       

La tarea para hoy ...

Buenos días chic@s.
Hoy estrenamos esta de forma de dar clase,nueva para todos, que esperemos sea breve.
Cada martes y viernes os colgaré actividades y juegos relacionados con la educación física para que no perdamos contacto con ella a pesar de estar en casa.
Intentaré colgaros actividades y enlaces entretenidos para que además de trabajar, paséis un buen rato.
Mucho ánimo y ya veréis como pronto estamos jugando a " La Ola " en el salón de actos.

Un saludo.
Alfredo